SORTIE À VERSAILLES
EGMOS a le plaisir de vous inviter à une journée culturelle à Versailles. Au programme, une visite guidée autour du thème « Versailles d’hier à aujourd’hui ». Tout a été prévu pour vous permettre de passer
LA PERSONNE MALADE SOUS LE REGARD DES AUTRES
Séance de sophrologie / méditation à distance avec Valérie "D’une manière générale, le regard des autres (la famille, les amis, les collègues de travail, etc.) peut être assez perturbant, mais il l'est plus encore
SOPHROLOGIE DE GROUPE : APPRIVOISER SA DOULEUR
La douleur peut être aiguë ou chronique et aucune douleur ne doit être négligée. Elle est pour notre corps une façon de nous avertir que quelque chose ne va pas. C’est pourquoi il est
PRENDRE SOIN DE SOI DE A À Z
« Prenons soin de nous » est un abécédaire du bien-être au naturel. Et pour se sentir bien, on commence par l'essentiel, se connaître, connaître son corps. Ce livre fournit des explications sur le fonctionnement de notre
SOPHROLOGIE DE GROUPE : DE L’EFFONDREMENT À LA VIE
Se recentrer sur son corps, en faire sa maison, son ancrage. Enter en amitié avec son corps pour en faire un allier. Plus notre répertoire de réponses est grand, plus nous sommes à même
LECTURES INSPIRANTES
Dans le murmure des feuilles qui dansent d’Agnès LEDIG Résumé Anaëlle, une jeune femme dont la vie a été bouleversée par un accident, se reconstruit doucement, entre son travail et sa passion pour
SOPHROLOGIE DE GROUPE : LA RESPIRATION
Nous respirons sans même nous en rendre compte, sans y penser, la respiration se fait silencieuse et pourtant elle est l’équilibre de tout notre être, tant sur le plan du mental que du physique.
SOPHROLOGIE DE GROUPE
1ère séance le 14 février sur le thème "Autoriser son corps à se détendre" Il y a quelques années, fatiguée par la maladie et le surmenage quotidien, j’ai eu la chance de pouvoir bénéficier